姐妹到府坐月子-產婦坐月子食譜

 

精心設計坐月子食譜 營養健康滿分

 

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午餐

午餐

午餐

白米地瓜飯

炒紅莧菜

木須炒蛋

洋蔥豬排

豬肝湯

午點紅豆湯

糙米飯

秋葵炒香菇

塔香煎蛋

彩椒雞柳

山藥鱸魚湯

午點黒糖地瓜湯

紫米飯

炒龍鬚菜

蕃茄炒蛋

清蒸鱈魚

豬肚湯

午點芋頭湯

晚餐

晚餐

晚餐

炒地瓜葉

紅燒豆腐

油菜牛肉

當歸黃耆虱目魚湯

茶飲養肝茶

炒油菜

野菜燴豆腐

花生豬脚

何首烏雞湯

茶飲養肝茶

炒双色花椰菜

芹菜炒杏鮑菇

菠菜豬盰

青木瓜排骨

茶飲養肝茶

 

 

 

 

 

Ps.您好

我是姐妹到府坐月子服務坊負責人邱小姐

如有相關到府坐月子服務

請電洽0968918266

感謝您!!!

 

 

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